Запиь 142.

84,0 (-0,2) – чему ужасно рада! Еще бы не радоваться – два месяца назад эта цифра появилась у меня на весах, а потом скрылась (за прибывшими килограммами)
Отчет по питанию.
6.30: кофе с молоком (250мл)- (молока 100мл) – 60кал
2 яйца – 126кал
186кал
8.40: кофе б/с –(250мл) -2 кал
Гренки с яйцом – 150 кал
152 кал
10.00: вода (200мл)
11.00: яблоко (125г) – 59 кал
12.20: суп (100мл) – 50 кал
Перловка с мясом(200/100) – 300кал+218кал=518кал
Компот из с/ф (250мл) -103,5
671,5
15.00: вода (200мл)
16.00: фруктовый плов (200г) – 350кал
18.30: колбаса вареная (80г) – (в 100г -132кал) – 105 кал
огурец (200г) – 30 кал
кофе б/с (150мл) -2кал
135кал
20.00: малина (100г) – 42 кал
ИТОГО:1597 КАЛ ЖИДКОСТИ: (воды 400мл, кофе – 650)