Запись 124. Да не могу я без вас...

Главные вкладки

Изображение пользователя Вольга.
чт., 16.07.2009 - 19:35 — Вольга

Обещала не возобновлять записи в дневнике до тех пор, пока не достигнутого некоторое время назад минимума. Но видно не судьба. Не могу я без вас....Но ядумаю, что лучше вернуться к своему дневнику, чем забросить начатое. Сегодня планировала разгрузочный день. И все шло как было задумано шло до 18.00. Прихожу домой с работы, а там... гости... Я думаю, этим сказано все. Но я не сдаюсь. Завтра придется опять чаи гонять.
Да, еще возникла одна мысль.Я несколько месяцев составляла график своего веса (взвешивалась утром и вечером). Эти графики висят на холодильнике. Так вот, график за июль на холодильнике не появился. Почему? Не знаю. То ли сначала перестала вести график, а потом вес перестал снижаться, то ли вес перестал снижаться, поэтому перестава заносить данные в график. Короче, со вчерашнего дня я вновь взялась за график. Надеюсь, это мне поможет.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Нравится: 
0

Комментарии

June — чт., 16.07.2009 - 22:54

мы все люди, всякое случается, я в прошлом году с августа по декабрь набрала 7 кг, самое интересное, я сейчас не могу даже вспомнить, с чего начался этот жор, ведь до этого удавалось держаться, короче, как в августе начала, так только в середине декабря и опомнилась, нашла этот сайт случайно, почитала, зарегистрировалась, короче, удалось сбросить кое что. Правда, я диет не соблюдаю, не мое это, мне больше нравится самой решать, что я буду есть, стараюсь выбирать правильные продукты. Хорошо, что я очень люблю овощи в любом виде, это выручает. Я больше стараюсь работать "головой", так как там все проблемы и начинаются. Взвешиваюсь сейчас 1 раз в неделю, чтобы не дергаться по пустякам. Не уходи с сайта, не злись не себя, попробуй эту проблему "отпустить" в голове, сосредоточься не на сбрасывании, а на здоровом питании. Организм сам тебя отблагодарит. Перечитала, вроде такая умная, советы даю, а ведь точно также борюсь с собой постоянно. Что делать, не наградила природа возможностью есть, что хочешь, и не поправляться, так что сайт - он навсегда! Удачи тебе, умница, что вернулась! Все получится!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — пт., 17.07.2009 - 03:14

График обязательно веди! Это стимулирует и контролирует наше пищевое поведение...хоть и не всегда, но тем не менее :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя натаЩа.

натаЩа — пт., 17.07.2009 - 03:39

У меня тоже график весит на холодильнике :) Каждое утро взвешиваюсь, меня это стимулирует! Я себе придумала графу сколько я планирую скинуть за неделю и стремлюсь к своему запланированному весу! Мне это помогает!

русалыч — пт., 17.07.2009 - 19:34

Ты дала себе не очень хорошее обещание - достигать результатов без нас!...поэтому и график потерялся :p ;) Вот.
А теперь все будет в порядке!

Изображение пользователя Лариса7519.

Лариса7519 — вс., 26.07.2009 - 09:08

Знаете когда за чем то перестаеш внимательно следить то оно так быстро из под контроля выходит!!! Хорошая идея возобновить записи так ответственности больше. У меня частенько гости из плана выбивают кому будешь рассказывать что я на правельна=ом питании и всего того что вы едите я не ем!!! Ну ни чего не поделаешь продолжайте разгрузочку сегодня!!!! :) :) :) :) :)

Я обязательно дойду до цели!!! Чего и вам желаю!!!!

Таська13 — вс., 26.07.2009 - 10:05

Ты прям герой :) А я вот не решилась бы повесить график на всеобщее обозрение. Я никому не говорю сколько вешу... я этого стыжусь :( Уверена, ты возьмешь себя в руки :) Терпения тебе и настойчивости :)


ну по-любому- я не сдамся!!!

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — вс., 26.07.2009 - 11:27

А это только сначала было как-то неловко, что все, кто попадал на мою кухню, спрашивал, что это за график. А теперь все нормально. Даже совершенно посторонние люди меня не смущают этим вопросом. Недавно вот женщина, с ребенком которой я занимаюсь на дому, увидела и спросила. Ну и чтож такого?! Да, а собственные дети тут задали вопросик: "А где же график за прошедший месяц?" Было стыдно, что его не существует в природе, как и не существует отвеса за этот месяц. Увы, но это так.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • June
  • Selenna
  • Bri
  • zulenka
  • Jly4uK
  • Калина