Меню за вчера. О весе уже просто молчу, а про объёмы - кричу))

Всё хорошо!
Такая диета - считать калории мне нравится. Можно понемногу есть всякие вкусняшки :LaieA_045:,
ну а огранизм, как пишут про эту диету, никуда не денется. При 1000 ккал в день должен в конце концов
сдаваться и отдавать кг. в неделю :tease:. Ну это я так, настраиваю себя на продолжение, и надеюсь на результат. Или не так? Но по крайней мере хоть зеркало и сантиметр немного радуют. А весы... ну и ладно, думаю, что и они скоро сдадутся. Надеюсь, что на этой неделе :wink:

:food2011: Меню за вчера:

З: две сосиски, капучино с кукурузными палочками (с детства люблю) - 260ккал.,
О: борщик не диетический и блинчик с ложкой сметаны и каплей сахара - 279,
П: чай с молоком - 58,
У: нежирная моцарелла и 150гр. красного вина :NY17: за компанию с мужем. Что навеяло: :crazy: он сегодня нашёл статейку в сети, о том, что, по опросам, пары, которые эпизодически вместе принимают алкоголь чувствуют себя счастливее :loveshower:, не помню точно, чтобы не перепутать. Кажется мужчины - в 4 раза счастливее не пьющих вместе, а женщины - в 3, или не наоборот В общем, как бы так, чтобы не обидеть. Теперь мы оба счастливы, и ведь всего - 150гр. А калорий за день получилось 859. Да простят меня противники алкоголя в диетах.