Выходные без привесов!

Начальный вес на утро пятницы 70,9!
Впереди выходные. 
Цель не привесить, в идеале увидеть  меньшие циферки на весах к пн.
Настраиваюсь на преодолени себя, на отказ от всякого фасфуда, алкоголя.. Пусть это будет первые выходные на правильном питании!!!
Сегодня позавтракала каша овсяная с черносливом на воде + 50 творога. Ели влезло! Лучше бы вечером так не хотелось есть. 
Выходные без привесов, завтраки, полезные белковые ужины - вот основные задачи на эту неделю. 
Вчера хорошо позанималась 6 кругов (скакалка, приседы, мостик, выпады, отдых). Еще планирую 2 занятия провести до четверга.
Посмотрю что будет в понедельник.