26 д 1 м

Главные вкладки

Изображение пользователя я блоч ко.
ср., 30.05.2018 - 06:30 — я блоч ко

Мой вес сейчас должен быть 66,8 а он на 1,3 кг больше!
надо принимать координальные меры..
После 3 дней ПП (без срывов, обжорства и т.д.) можно сделать овощные дни. О которых я столько пишу и все ни как не делаю. Все устала!!! Бесит меня всё! Я решилась и приведу 3 дня на овощах!!!! Время пошло..
И если будет хорошие самочувствие ( а оно будет) 4 день приведу голодный день. 
Про спорт не забываю! Что -нибудь щадящее- прогулки пешком, йога, дыхательная гимнастика.

В результате подведу итоги за месяц - 
Стремлюсь к 4.06.2018 г к весу 66,3 кг.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 30.05.2018 - 06:52

Надо применять координатные меры. На улице лето, а мы все никак..

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

я блоч ко — ср., 30.05.2018 - 16:30

Вот и я о том же:cuerda::ran2011:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • SvetNik
  • Soihtu
  • dinara