самые маленькие шашки

Изображение пользователя я блоч ко.

Еще -100 гр. Осталось 700 гр и я уберу новогодний привес, который в целом составлял около 1,3 кг. Половину убрала.
Мне кажется топчусь на месте,но это не так..
Видела вчера знакомую, она отметила что внешне я довольно хорошо уже сбросила вес. -3 кг разве это заметно..
Итак, что я сейчас делаю для достижения цели в 65 кг. Да ничего, начались КД и мне можно всё. Вчера сьела принесенное угощение - кусочек медовика. Я же по сладкому тащусь!
Сегодня  сметаник попробовала, супер!!! Лепестки, лепестки..
Уже ела творог, но сидеть на нем весь день не собираюсь, как впрочем и раньше (предыдущие лепестки не были выполнены). Но главное съделано - я стала меньше есть и уже почти готова к настоящей диете, к разгрузочному дню точно готова. Завтра фрукты, вот этот лепесточек постараюсь выполнить. Ну а если нет, то и черт с ними с этими лепестками. Тише едишь - дальше будешь!
Спорт, на пару дней перерыв. Вчера прыгала 3 минутки. Каждый последующий раз занятий прибавляю время на 1 или 0,5 мин.
Еще решила за компанию с целлюлитом побороться (обертывания и упражнения). Сегодня были планы обернуться, придется перенести на следующую неделю. Сил и времени нет. Либо до рассвета, либо после глубокого заката.
Всем хорошего дня!)
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Это при росте 150 и весе 100 3 кг, как капля в море, а при твоих пропорциях это, наверняка, очень заметно!
И скинуть их намного сложнее, чем при большом весе.
Так что ты молодец! И изменения во внешности по-любому заметны!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ксень.

Переживала за овощи, за рыбу - я это все не особо люблю. И прошла без срывов. Правда в первый день на курице сильно переела, может как раз потому, что курицу я люблю))) На завтра заварила гречку с льняным семенем. Посмотрим... В прошлый раз мне очень невкусно было - пустая, без соли, еле впихивала. Но тут я немножко соли все-таки добавила. Надеюсь повкуснее получится.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

Здорово да как!!!
вот бы мне у тебя научится.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.