Начало осенней работы над собой.

Мой тернистый путь подготовления к диете ABC (Ana Boot Camp)
1. Первые три дня: попытки очисти организм за счет голода, допускающего потребление черного кофе без сливок, сахара и прочих добавок, зеленого чая, воды с лимоном и Колы Лайт.
Рез-тат: день был всегда выдержан достойно, но ночью насупали жесточайшие булимические срывы. Развитие острой неприязни к собственному телу, характеру и пищевым привычкам.
Вывод: а)Ни что не дается легко.
б)Есть просто потому что вкусно-свинство в высшей мере.

2. День чистого, достойно выдержжанного голода. Доспускалось потребление исключительно воды с лимоном и зеленого чая.
Рез-тат: легкость, улучшение самочувствия, радость.
Вывод: Стоит только захотеть.

3. Сегодняшний день: зеленый чай, вода, баночка Diet Coke, один американо без добавок и....яблоко, груша, 30-40г грецких орехов и 4 черносливины в час ночи.. Я собой крайне недовольна. Безвольный нытик. Обрюзглый поросенок. Тяжелая большая девица.
Рез-тат: Испорченное настроение и еще большая неприязнь к себе.
Прогресс: не было булимического срыва, съеденное соответствовало вегетарианским нормам.
Вывод: НЕ ЖРАТЬ ПО НОЧАМ.