срыв

а говорят, что после диет желудок становится меньше и много не съешь.. ага..)) неделю сидела на гречке, кстати сидела честно, ни разу не позволила себе ничего кроме гречки и кефира/молока съесть! потом перешла на творог с кефиром... вот сегодня был 2 день на твороге и кефире.. ну как обычно нучинаются срывы? с сахара естественно... позволила я себе в творог добавить 2 чайные ложки варенья.. потом 3 чайные ложки варенья в чай, потом втихаря украла тост из белого хлеба, быстро-быстро намазала вареньем и просто молниеносно его съела, как бы стараясь обмануть саму себя..)))
итого за один только весер, начиная с 11:30 и до этого времени я успела съесть: 3 тоста из белого хлеба с вареньем, стакан молока с вареньем, пиалку творога с медом, большую тарелку макарон с сырным соусом, практически целую пачку хлопьев "фитнес" нестле.. вот так вот...)))
а до этого съедала 200-350 грам в день гречки и все было хорошо... вот, называется, к чему может привести даже небольшое употребление сахара...
кстати, сегодня утром я весила 49 кг, рост 160. утром посмотрим во сколько же мне обойдется сегодняшнее обжорство... ну ничего..завтра целый день на молокочае.
блин, вот по идее должно быть стыдно, а на самом деле так приятно...сто лет уже ничего вкусного не ела) от пресной гречки воротило.. потом творог обезжиренный - та еще гадость...
ну, убить меня мало, за такое обжорство..))