Блог Anastasiya610

Я поражаюсь тому,с какой лёгкостью мне даются все ограничения!!Я и подумать не могла что будет до такой степени легко бороться с искушениями...Моему организму очень нравится такой режим питания - никаких проблем с желудком,никаких проблем со сном,самочувствие отличное,настроение тоже выше 100 баллов по 10 -ти бальной шкале!!!

Долго думала что бы сделать с цветной капустой,которой в этом году на даче наросло слишком много;вычитала рецепт в маминой поваренной книге,ну думаю надо делать,тем более всё быстро и просто (ещё не подозревая о том что и очень вкусно!!)
Так вот,сам рецепт:

Читаю написанное утром и прихожу в негодование!!!
Как я могу быть недовольна результатом???За 7 дней ушло 5,5 кг!!Этому радоваться нужно и говорить большущее спасибо моего стойкому организму!!!А не укорять себя в завтраке с солёной красной рыбкой!!!
Когда я начинала свои ограничения в круглосуточной пожираловке,я и подумать не могла о таком ПРЕКРАСНЕЙШЕМ результате всего за неделю!!!!!

моего марафона похудения.И вес составляет 112,5 кг.Второй день разочаровываюсь ;((
Если честно,то очень расстроилась из за того что вес не ушёл!Нет,ну т.е.он ушёл конечно,но всего - 500 гр..
Корю себя за совсем не диетическое питание - обжорство :(((

Вчера решила запечатлить себя в этом весе для будущего :cray:
Посмотрев фотки пришли в полнейший ужас!!!! РАСТЯЖКИ на пузике!!!Нет,я их видела и прекрасно знаю что они есть,просто в зеркале смотрятся не так ужасающе..Где то уже год - полтора,растяжки кроваво - синего цвета..И очень глубокие.

Вес медленно,но верно ползёт к отметке 110 кг..Увидев на весах цифру 113,немного расстроилась - ожидала большего.Но как гогворится,что имеем,то имеем.

Адаптация к полуголоду прошла незаметно,были конечно срывы,но я очень стараюсь держать себя в руках!!
Ещё совсем недавно целью было переступить рубеж в отметку 115 кг,этот рубеж был достигнут очень быстро и просто.Сейчас новая цель - 110 кг,но и до неё осталось всего 4 кг!! :))
Сегодня чувствую необычайную лёгкость,подъём,такое ощущение что энергия просто бьёт ключом!!!!

и недоумеваю..На весах 114 кг.Т.е.за вчерашний день -1,5 кг.Такое вообще возможно нет?Я знаю что я очень быстро обычно худею,но не по полтора же кг за сутки...Просто раньше когда ставила цель худеть,никогда каждый день не завешивалась,а измеряла вес только когда понимала что похудела.Вот поэтому у меня такое удивление и шок..

Сегодня чувство голода чувствуется не так остро,посмотрим что будет после 9 вечера :)))
Итог за сегодня:
Завтрак:омлет из половины яйца и половины среднего помидора
Второй завтрак:омлет из второй половины яйца и остатки помидора
В промежутке между вторым завтраком и обедом был стакан 0% кефира

Первым начал "сдуваться"именно живот,в зеркале это вижу,да и резинка от брюк уже не так сильно впивается в кожу.Это очень хорошо.Но больше всего переживаю за грудь,ведь я не хочу чтоб она "уходила" ;(( Мне очень комфортно с "моей верной четвёрочкой"!!!