12-й день моего постройнения

Вес стоит...это как не мотивирует...может кисломолочки надо побольше употреблять? а то я что-то только зернистый творог или домашний творог ем...а кефир как то забываю....
Ну вообщем то как бы то не было с утра 0,5 воды....кофе с молоком...большая морковка...через час опять стакан воды....потом планирую яблочко....в обед наверное сделаю салат с капусты и бурячка с зернистым творогом.
Погодка сегодня отличная...ветра почти нет и светит солнце) сейчас на градуснике +6, но на солнце гараздо теплее