Блог Олеся15

Сегодня купила электронные весы, несла домой как драгоценность! В магазине быстренько проверили - все хорошо! Дома начали куролесить: взвесилась - они вырубились (только не подумайте что от моего веса) , через 10 минут опять взвесилась - разница в килограмм!А потом вообще свистопляска пошла.

ну и что делать? уже два дня вес с места не двигается, обидно! Привыкла видеть на весах "минус", а теперь вою на луну. Подскажите чего-нибудь!

Вот что нашла на просторах инета:
Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Я тут призадумалась над одним вопросом

:happy8: Первые результаты! Сбросила 4 кило, но у меня весы не электронные и как то я в них не уверена, поэтому ставлю 2 кг. Измеряла объемы - в некоторых местах минус 1 см. Особенно ощутимо подтянулся живот. Вот что значит пилатес!

Третий день моей Сталинградской битвы. Настроение - бодрое Питаюсь как планировала: строго по часам и маленькими порциями. Не ем - копченого, жареного, хлеба, картошки, сахара.

Второй день начался с йогурта и зеленого чая, пообедала я плохо - 1 яблоко и 2 кусочка арбуза, поужинала стаканом чая с 2 ложками сахара. Так немощно вышло из моей вредности - день провели у мало мне приятных людей, поэтому мало ела.

Взялась сегодня за пилатес, нашла диски с видио уроками "Пилатес – самый безопасный вид тренировки, настолько, что его используют для восстановительной терапии после травм позвоночника", "Для женщин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малог

Когда-то наши далёкие предки начинали новый год в сентябре :drinks: , вот и я вспомнила школьные годы (1 сентября всегда заявляла, что берусь за ум :dance2: ) и решила упорядочить своё питание.
Утро (8.00) - чашка зелёного чая с ложкой мёда (больше ни чего не успела, летела на работу).