Любим себя опять

Всем привет! Вот и я вернулась вновь в ряды похудения, ох давно же это было, ровно три года назад, мне надоело быть худой, и я святая наивность решила (ха, нужно было сперва спросить что моя безграничная лень об этом думает), что пара тройка кг с мышцами мне не помешает. Подумаешь если к 50 кг прибавить 2-3 мышечных килограмчика, делов то...
В общем я начала усиленно кушать, и более менее усиленно тренироваться со штангой, хватило меня на пол-года тренировок и 3 года усиленного питания (2 последних из которых прошли практически без спорта - работа видите ли такая), и вот результат на лицо, а вернее сказать на пузе и ж*** 58 кг (нет на весах было 57,7 (вроде рубеж не перешагнули :) - но что-то не особо легче) при росте 164 - уже начинает смотреться не очень, и даже в правило "рост минус 110", не попадаю.....

Так что в бой:
Девиз :
Любим себя, САМУЮ ЛУЧШУЮ НА СВЕТЕ,
потому кушаем только полезные продукты (не экономим деньги, а балуем себя самым лучшим),
ведем здоровый образ жизни,
спим по многу,
едим по малу, НО!!! главное часто,
много пьем воды (оч.важно!!!!),
и первое испытание до НГ никакого сладкого (ваасче), окромя 1 ч.л. меда по утрам
калорийность 1300 кк в день.
Воть!