Блог мороз

Всем Доброе утро.

ХУДЕЕМ ПО ЧАСАМ

Одна из самых насущных проблем современных женщин избыточный вес. Но с этим можно справиться , если прислушаться к своему организму и понять, как он работает. Тогда возможно понять и как похудеть?.

Всем Доброе утро.
Вес 73.2 кг. Отвес - 100 гр.
9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак: 1/2 апельсина и 2 яйца.

Всем Доброе утро.
Вес 73.3 кг. Отвес - 400 гр.
9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак : 1/2 апельсина и 2 яйца.

Всем Доброе утро.
Вес 73.7 кг. Отвес за 2 дня - 600 гр.
9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак: 1/2 апельсина и 2 яйца.

Всем .

9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак: 1/2 грейпфрута и 2 яйца.

Всем Доброе утро.
Вес 74.3кг. Отвес - 100 гр.
9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак: 1/2 апельсина и 2 яйца.

Вес 74.4 кг. Отвес - 100 гр.
9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак: 1/2 грепфрута и 2 яйца.
13.30 ч Обед: жареное или вареное мясо, салат
17.00 ч Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин .

Вес на начало 76.4 кг.Вес сегодня 74.4 кг.Итого - 2 кг за неделю. Объемы буду замерять по оконьчании 4 -ой недели. Диета очень нравиться, чуствую себя хорошо , голода нет. Все супер. Продолжаю дальше. Всех люблю , целую.

Вес 74.5 кг. Отвес - 300 гр.
9.30 стакан воды. Зарядка.