11-тый день Яичной диеты.

Главные вкладки

Изображение пользователя мороз.
пн., 09.02.2009 - 07:48 — мороз

Всем Доброе утро.
Вес 73.7 кг. Отвес за 2 дня - 600 гр.
9.30 ч стакан воды. Зарядка.
10.00 ч Завтрак: 1/2 апельсина и 2 яйца.
13.30ч Обед: 2 вареных яйца, творог зернистый 3.5% жирности, вареные овощи.
17.00 ч Ужин: 2 вареных яйца.


Нравится: 
0

Комментарии

Макосова — пн., 09.02.2009 - 08:08


От яиц ещё не воротит?

Изображение пользователя мороз.

мороз — пн., 09.02.2009 - 08:55

Спасибо. Держусь.Все идет хорошо. От яйц не воротить,я их люблю.


Макосова — пн., 09.02.2009 - 08:58


яйца нонче дорогие...

Бусинка — пн., 09.02.2009 - 08:48

Оля, привет. Молодец, у тебя всё по плану!! Классные ромашки, желаю всем нам такого же настроя в борьбе( зарядку что ль они делают? прикольно... :) )

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя мороз.

мороз — пн., 09.02.2009 - 08:54

Спасибо. Ромашки передают мое настроение.


Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пн., 09.02.2009 - 09:05


Молодец, Оленька! А диета эта действительно не совсем дешевая получается. Особенно когда на четвертой неделе огурчики да помидорчики, а цены ого-го!! Да мяско и все остальное. А яйца я тоже ела с удовольствием, я их люблю, тем более всмятку (а здесь так и надо)...Удачи, продолжай!.............Ирина

Изображение пользователя мороз.

мороз — пн., 09.02.2009 - 09:08

Привет Иришка. Да не по сезону диетка. Но ничего прорвемся .


Изображение пользователя Annet.

Annet — пн., 09.02.2009 - 11:38

хороший отвесик

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 10.02.2009 - 01:10

я кстати яйца тоже очень люблю... но вот печень от такого количества не болит? хотела маме посоветовать такую диету, а она гвоорит, что с ее больной печенью ей вдруг станет плохо :(

Кстати мама на меня насмотрелась и меня наслушалась и стала по тихоньку худеть :) у нее вес больше 140 кг :(


рост 177см

Изображение пользователя мороз.

мороз — вт., 10.02.2009 - 07:20

Смотрела по здоровому ТВ передачу о яйцах.Так вот там говорили.
- Яйца вредны для печени
Подобное довольно широко распространенное мнение не соответствует действительности.

Дело в том, что, помимо витаминов, яйца содержат разнообразные вещества, в том числе холин и метионин - полезные для печени аминокислоты. Кроме того, желток обладает уникальным свойством вызывать сокращения желчного пузыря, то есть стимулировать отток желчи в кишечник, что улучшает перистальтику и способствует усвоению жиров. Однако стоит оговориться, что жарить яйца или делать "яйца с майонезом" (или другим подобным соусом) тем, у кого проблемы с печенью, нежелательно.

А вот тем, у кого в желчном пузыре камни, яйца, действительно, есть не рекомендуется.

Объясняется это тем, что если в желчном пузыре есть камни, то процесс его сокращения под воздействием яичного желтка (как, впрочем, и многих других продуктов питания, например сливок или масла) протекает болезненно и иногда может перейти в колики. Любопытно, что это единственная обоснованная причина, по которой следует воздерживаться от употребления яиц.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.