План. 2010 г.

Всех приветствую в новом 2010 году.
Желаю в наступающем году: забот не знать, деньжат не мерить, любить, надеяться и верить!
Вес на сегодня 72 кг. ,т.е плюс 2 кг за праздник.
План:
1)Понедельник ,вторник ,четверг ,суббота и воскресенье питание по системе минус 60.
2) Каждая среда- голодание на воде и зеленом чае.
3) Каждая пятница - разгрузочный день на выбор.
а) Фруктовый.
б) Овощной.
в) Кефирный.
г) Бельковый.
Постараюсь внести наконец в мою жизнь спорт. Хотя бы 15 минут в день. :D
Писать в дневник каждый день свое меню и вес. :(
Вот такие у меня планы. Всем удачи и отвесов ПОБОЛЬШЕ. ;)