Блог марафонец

Изображение пользователя марафонец.

100 дней до нового года

красивая дата кстати
блин надо высыпаться. недоспал=переел
миницель: подубрать живот до посвята (~середина октября)
для этого нужно: пресс 8 мин в день + аэробика 2 раза в неделю + адекватное питание
всем спокойной ночи))

Нравится: 
0
Изображение пользователя марафонец.

119 дней до нового года

стала по крайней мере легче на 4 зуба мудрости)
ну и так чуть чуть

Нравится: 
0
Изображение пользователя марафонец.

127 дней до нового года

решила записывать, что кушаю. так как-то поосознаннее будет)
-рис с грудкой, чай с лимоном и ч ложечкой меда
-овощной борщ, огурец помидор, чай с лимоном
-овощи-фрукты (арбуз, дыня, груши, помидоры), чай

Нравится: 
0
Изображение пользователя марафонец.

131 день до нового года

сегодня с мамой ругалась. она мне говорит, что если я так буду питаться, то у меня будут проблемы со здоровьем, а потом с детьми и мужем. не знаю, что она там себе навыдумывала, потому что так -это без сладкого, жаренного и красного мясо. пытаюсь ей это объяснить, она как об стенку горохом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя марафонец.

134 дня до нового года

заключаю спор с самой собой, что к новому году похудею до 55 кг. хочу доказать себе, что я всё могу.
с помощью ПП, после шести - только чай или яблоко макс, + спорт потихоньку снова вводить.
взвешиваться буду раз в неделю - по пятницам.
до грядущей пятницы

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог марафонец

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Замшевый слон