3 дня назад я поняла, что я хочу привести себя в норму. Худеть особо не хочется, разве что 3-4 кг., но свой вес избыточным не считаю. Считаю свое тело дряблым. Попа целлюлитная, грудь (3 размер) неупругая. Ноги дряблые, живот. В общем хочется быть в тонусе. Уже 3 дня я делаю упражнения.
- качаю прес 2 подхода по 20 раз (больше не получается)
Новые комментарии