Хочу худые ноги

Какие упражнения можно делать,чтобы ноги(Бедра,ляжки,колени,икры)стали худыми???Только не накачанными,а,именно,худыми???Плюс к этому подскажите как питаться,чтобы был комплексный эффект???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя iwanttobeslim.


У меня ноги худеют от бега и оооочень энергичных танцев (пример - диско, джаз-модерн). Также, выполняя несложны физические упражения - присядания, подъемы, велоспед и ножницы - достигается необходимый эффект похудения =)

Изображение пользователя Нэко.

дыхательная гимнастика-БодиФлекс!

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Vitaliya
  • Bri
  • howtostandup
  • dinara