Прошу совета.

Главные вкладки

Изображение пользователя Lenko.
пн., 12.11.2012 - 22:08 — Lenko

Девчонки, что скажите про диету "любимую"?
И вообще как сбросить вес? просто не знаю что делать! даже таблетки уже пила и чай для похудения. Очень боюсь испортить организм(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пн., 12.11.2012 - 22:16

Лен, вес у тебя какой?))
Про Любимую, лично мое мнение, это выгонка воды из организма=)
Худеть - это дело не недели и не двух..поверь)
я при 175 худела с 60 кг до 56 два месяца - была на английской диете, но на самом деле кушала те продукты, что хотела, главное, чтобы сытость была, но без переедания. По сути - просто придерживалась чередования белков и углей.
Ну и спорт обязателен - желательно не меньше 4 раз в неделю по 40-60 минут кардио+силовые нагрузки. И конечно же двигайся больше - ходи, поднимайся по ступенькам, танцуй, убирай квартиру=)
Движение - жизнь=)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Lenko.

Lenko — пн., 12.11.2012 - 22:24

80 при росте 170 для меня это очень печально. бросаюсь из крайности в крайность.

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пн., 12.11.2012 - 22:36

Ну, это еще не конец света..
Любимая - это блажь, тебе нужна система питания на несколько месяцев, может на полгода..
Могу посоветовать Дюкана или 90-дневку - сама не пробовала, но уйма положительных отзывов))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Мамик — пн., 12.11.2012 - 22:44

В крайность не надо бросаться! Минус 15кг. - и достаточно. Это, конечно, моё мнение. Но женщине, которая хочет иметь (не знаю, есть ли у тебя) здоровых детей и растить их здоровой меньше и не нужно. Я не понимаю тех, кто при модельном росте худеет ниже 50кг. Всегда нужно помнить, что период "подиума" по сравнению со сроком самой жизни очень короток. Девчёнки, не подумайте, что я осуждаю кого-то: каждый вправе выбирать то, что ему нравится.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lenko.

Lenko — вт., 13.11.2012 - 12:40

У меня есть 50 дней. Возможно ли за это время скинуть около 10 кг?

Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — вт., 13.11.2012 - 12:41

Конечно возможно. При пп и спорте)


Мне помогает худеть массаж

Sunny88 — вт., 13.11.2012 - 09:34

ну для начала тебе на ней очень тяжело будет!!! попробуй начать с чего нить попроще!!!
я тоже пробовала на разных диетах сидеть, мне понравилась англичанка, яичная, но они долгие! а если покороче то есть 6 лепестков, вес быстро скидывается и сидеть всего 6 дней!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle