Возвращаюсь. Поделитесь советом))))

И так... Я возвращаюсь. Очень долго не писала здесь ничего - сначало сайт почему-то не открывался, потом открылся, но очень долгое время не могла писать в дневнике своём :( А потом совсем забыло про это :( И вот недавно вспомнила :) Решила начать всё заново, ведь с дневником гораздо проще. И так... За эти 7 месяцев я попробовала немало - и не ела после 6 очень долгое время, и пробывала много диет, такие как Японскую, Кремлёвскую, доктора Ковалькова и т.д. Японская очень сдорово помогла, я даже почти добилась цели, оставалось сбросить каких-то пару кг, но через пару недель после её окончания вес начал стремительно расти :(( и вот я опять набрала почти 6 кг (На 2,5 кг меньше, чем ДО начала худения, а именно, чем 7 месяцев назад), записалась в спортзал и вот пока этот вес держится. Что я делаю сейчас? Несколько дней придерживаюсь "Минус 60" и хожу в спортзал, стараюсь бошльше двигаться. Результатов пока особо нет, хотя так хочется :) И вот прошу помочь. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь проверенные "быстрые" диеты, наподобие Японской, которые помогают за 2-3 недели согнать вес. Хочу сесть на какую-нибудь, а потом просто пытаться сохранить результат. Японскую, к сожалению, можно только раз в год, а я сидела на ней 2 месяца назад. Надеюсь на Ваши советы. И всем заранее СПАСИБО. :)