Жрёмс...

Главные вкладки

Изображение пользователя lbvjxrf.
пн., 25.04.2011 - 20:52 — lbvjxrf

Angry_Post_it_Notes_by_highanxiety00.jpg

Грустно, ужасно грустно...
Не могу, не могу заставить себя ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ и вернуться в строй - ни постами, ни обещаниями...
С утра на диете, вечером из универа прихожу и как с цепи срываюсь - все сметаю... потом сижу с набитым брюхом, и думаю ну и что наделала, дура!!! Желудок растянула уже до колена наверное((((
Сегодня 94,6 кг была...
УжОс, зря потела на 20-тидневке...все наела за каких то 3-4 дня(( А в Москве наконец-то весна-лето, жарень нереальная... а я все жиром хожу трясу(( Блин... со всем расклеялась я чего-то... до 8-ки опять далекоооо....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 25.04.2011 - 22:15

С утра поесть как следует, а вечером на диете?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 25.04.2011 - 23:26

да было б не плохо...
не получается... в любом случае вечером просыпается зверский жор...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 26.04.2011 - 01:36

потому,что целый день неправильно ешь...вот и зверский вечером.ты долго над собой издеваться будешь?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 03:16

точно, издевательство...
нужно учиться питаться правильно...
не получается пока чего-то((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 26.04.2011 - 03:28

начни с малого,завтракай так плотно,чтоб до обеда есть не хотелось.а в обед первое,второе и компот,а вечером фрукты и опять под завязку.воду пей и на танцы ходи,двигайся,как белочка в колесе!и не думай,чего бы съесть,чтобы похудеть)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 16:10

Завтракаю всегда плотно очень, у меня расписание тупое не могу нормально обедать в этом то и проблема! Обедаю поэтому к ужину голодная


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 26.04.2011 - 16:36

а обед с собой брать не можешь?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 22:15

да как то неудобно...
у меня комплекс есть прилюдно, да и потом что можно взять с собой кроме фруктов и йогуртов, которые откровенно достали?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 26.04.2011 - 22:29

было бы желание. единственное что меня лично смущает - сильный запах. а так в тот же лаваш что-то всегда можно завернуть. не майонез с кетчупом, а овощи с мясом или рыбой. сэндвичи есть очень удобно и вариаций великое множество. и то. и другое можно носить даже без контейнеров. а просто в пакетиках. сухофрукты, орешки утоляют голод. только не надо брать по полкило. я покупа. по 50 гр и растягиваю на несколько раз. у меня в сумочке всегда валяется пару шоколадок. которые я могу съесть в любой момент. но моя шоколадка весит 4 гр)

знаешь ты подумай какой комплекс у тебя сильнее: комплекс есть на людях или комплекс весить больше других. тогда и еда найдется. которую можно брать с собой.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 22:40

огого как ты с 92 кг похудела, это похвально!!
а ты на правильном питании сидела? или на диетах каких то сгоняла??

комплекс и тот и другой страшен, думаю буду стараться брать что-то с собой...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 26.04.2011 - 23:05

ну, мое питание вряд ли правильным назовешь. ограничение по калориям. скажем так

я хотела тебе просто сказать. что вариантов вкусной и здоровой еды "с собой" - много. да, это займет больше времени, чем взять с полки йогурт, но это будет вкуснее и сытнее. плюс я бы советовала перекусы. чтобы была какая-нить мелочь на зубок.

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 27.04.2011 - 04:52

неудобно спать на потолке)))а еду взять можно любую.села и съела и плевать на всех.сендвичи,кусочки куриного мяса,рыбки,орехи и тд и тп.зато потом не будешь на еду вечером набрасываться.попробуй ,борись со своими комплексами!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Юльсен — пн., 25.04.2011 - 22:21

ну ты даешь! не ожидала! ну-ка быстро собралась! вечером вместо того, чтобы жрать дома после универа, забеги домой возьми яблоки или кефир и иди гуляй часик-другой!

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 25.04.2011 - 23:27

самой стыдно ужасно...
не знаю что нашло на меня(((
никак не могу опять осилить англичанку эту(((
буду постепенно пока снижать питание, не могу резко кефир)
погуляла б с радостью, но курсовая весит на мне грузом пишу вот...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пн., 25.04.2011 - 22:26

Нам, тяжеловесам, так нельзя! Нужно кушать в течение дня, но по чуть-чуть. Если ты только утром ешь, то не удивительно, что вечером срываешься. А потом вот такая нелюбовь к себе. Так что взбодрись, соберись с силами и ВПЕРЁД! Ведь смогла же на 20-дневке!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 25.04.2011 - 23:24

смогла 10 дней и вот итог... пищевой запой в очередной раз(((
все набрала, все зря...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 25.04.2011 - 22:39

А я тебе говорила не сидеть на диетах!!! Ты же меня никогда не слушаешь!!girl_sad


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 25.04.2011 - 23:23

Нююю не правда, как так, слушаю тебя...
просто сама понимаешь на своих ошибках все яснее(((
блин... просто резко так не могу: вчера обжиралась - сегодня на кефире тяжело так очень(((
постепенно сейчас буду переходить к пище диетической, уменьшать порции и вес..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 25.04.2011 - 23:32

Не надо тебе никакую диетическую еду! Зачем себя насиловать??? У тебя есть дико худые подруги или знакомые? Если нет, - срочно заведи!!!


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 25.04.2011 - 23:47

ну у меня все подруги по 50 кг...
не поняла, мне типо не худеть?)))))) думаю рановато о худобе лично мне думать, у меня еще до фига жира...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 25.04.2011 - 23:59

ща, один момент


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 26.04.2011 - 07:50

утром угли, в оьед и вечером белки, или в обед суп-борщ а вечером белки. 5-6 раз кушать необходимо и больше времени ходи пешком. Вместо того чтобы кушать на ночь, иди в ванную и кофем поскрабся или еще чем.Все время убьешь. А всякие 20дневки, англичанки и все т.п. это не для нас точно)
С вечера составляй меню на завтра и придердивайся его. Я себе завела дневник школьный, там все дни кроме воскресенья. там все и пишу) Очень помогает и дисциплинирует)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 15:57

Спасибо за идею, я тоже обдумала все свои тщетные попытки на диетах и поняла что результат временный лучше конечно правильно питаться мы ж итак все знаем что можно и нельзя... Просто так вес вообще оч медленно снижается... Попробую пока так


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 15:58

Спасибо за идею, я тоже обдумала все свои тщетные попытки на диетах и поняла что результат временный лучше конечно правильно питаться мы ж итак все знаем что можно и нельзя... Просто так вес вообще оч медленно снижается... Попробую пока так


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 26.04.2011 - 16:18

и никаких зажоров) А это самое главное) А на диетах он как снижается быстро также быстро и набирается. И смысл тогда на них сидеть? Это мазохизм какой то))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 22:14

согласна...
а ты до 96 кг похудела чисто на здоровом питании? без срывов?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — вт., 26.04.2011 - 09:57

Я тоже не сторонник жестких диет, а то потом на еду набрасываешься, но сама вот :( решила поэкспериментировать.... что-то хочется мне испытать себя...
Мне помогает выбираться из зажорных дней просмотр всяких разных передач, мне еще очень понравилась "Битва диет", но там на украинском... http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B0+%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82&aq=f

Но сейчас и русских много программок...

Не раскисай - это все пройдет! Витамины пьешь???

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 15:46

Ой мне видео тож помогает всякие про ожирение, про то как другие худеют:) интересно:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Динарочка kirgudu.

Динарочка kirgudu — вт., 26.04.2011 - 14:14

Ничего, что ты набрала пару кило за такой короткий период-они как правило очень быстро уходят!!! Отвлекись на спорт или подумай о новом платьице на лето!!! Я вот тоже не похудела за эти дни, но хотя бы радует, что не набрала. Не расстраивайся!!!! Возьми себя в руки и вперед с новыми силами! Пусть от твоей маленькой слабости не останется и следа))) Я вечером когда кушать хочу-сразу сажусь на велотренажер или гантельки беру-очень хорошо отбивает мысли о еде! Давай, давай!!! Прогоняй эту лень и дядю Жору!!!!

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 15:38

Спасибо большое за поддержку:) точно спорт отбивает желание есть...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 26.04.2011 - 14:32

Приятного аппетита girl_mad

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 15:35

Я закончила уже, снижаю вес


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаджит МорРигган — вт., 26.04.2011 - 15:37

Бери еду в универ, чтобы так голодно не было. И хватит жрать!!!!! Пасха уже прошла!!! :jest3:

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 15:41

Да все равно что не возьми вечером есть зверски охото... Растянула желудок


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаджит МорРигган — вт., 26.04.2011 - 15:49

тогда лучше разгрузка - день мучения и обратно стянутый желудок)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 16:00

Тяжело сделать разгрузку после обжорного дня, сколько пробылала все срывалась к вечеру


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 26.04.2011 - 17:35

Мне это знакомо до боли.Утром не могу есть,после капельниц сметаю все подряд,так что больно знакомо.Но я скажу это нужно что бы счелкнуло....Вот у меня утром сегодня как счелкнуло и на весах и в голове,и пиджачек не сидит-веренне раньше висел,а теперь сидит.Желаю тебе что бы счелкунуло,значит еще не критическое состояние и тебя пока устраивает...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 22:16

да вроде бы счелкнуло, стараюсь меньше есть... сегодня была 93,3 кг


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Vitaliya
  • Selenna
  • Nadin_ka
  • gogodancer
  • zulenka