6 день

Весы показали 68.3, т.е. минус 300 г от вчерашнего, хотя ждала большего отвесика, т.к. рацион был вчера более чем скудным. Ну что ж, спасибо и на этом. Сегодня утром решила снова решила сварить овсянку, т.е. еду в бассейн и боюсь, что сил не хватит плавать. В обед съем салатик или что-то калорийное. Вечером салат из овощей. Может еще пару яблок.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Утром была овсянка, в обед порция суши, вечером салат из овощей. Еще в течении дня выпила 0,6 кефира и съела 3 зеленых яблока.
Проплыла 600м