22 мая....

Итак всётаки я взвешалась 64- уже радует, ещё есть время !!! Сегодня была банька-просто класс, кушаю понемногу, пока что держу себя в руках. Одно понятно, что без физ нагрузок ничего не продвинется, но так нехочетсяяяяя, может на следующей недели что-нить придумаю. Основная еда кефир и греча, остального чуть-чуть. Вы знаете, когда-то я ненавидела гречу, а теперь даже полюбила, она может быть очень вкусной даже без соли, я её заливаю кипятком, и запариваю минут 5, чтобы зёрнышки были целенькими, в таком виде она очень даже. Ну вот, продержаться бы выходные, не сорваться, а там легче будет (надеюсь).