План на сегодня

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Завтракала овсянкой с медом, зеленым чаем. Какой-то дискомфорт. В тот момент, когда становиться скучно, хочется пойти и нажраться. И врач утверждает, что у меня психологические причины переедания. Скучно - ешь, толстеешь - грустишь и ешь еще больше. Замкнутый круг! Разорвать хочу! Сколько можно боком в дверь проходить?!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Отчего дискомфорт?
В желудке или психологический дискомфорт?

А по другому не пробовала улучшать себе настроение? Еда - это как алкоголь. Кажется, что поешь и настроение улушается. Ты же понимаешь, что это все равно отразиться в весе, тем более если будешь по нескольку раз на дню улучшать таким образом настроение.

Может у тебя слишком много свободного времени, раз скучно? Не пробовала загрузить себя делами, чтобы отвлечься от еды???

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Мдя...мне бы тоже следовала перейти на овсянку)))))
Чтобы поднять настроение танцуй. и жир сжигается, и настроение поднимается...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся
Ты видела корову на льду? Так вот это я в танце! Конечно, танцевать полезно, я попробую.

Изображение пользователя Hope983.

что у нас у всех психологическая причина...во всяком случак у меня....

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Главная моя причина - лень! Я все это знаю. А о диетах расскажу больше, чем любой диетолог, но на себе это испытывать тягостно. Главное - продержаться первую недельку, а там и объем желудка сократиться, аппетит уменьшится. Мне отступать некуда, я уже в углу!!!

Вот у меня тоже самое)))))))))

Решила твой дневничек перечитать)))))))))

Интересно стало)))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka