Отдыхаю

Ну вот, детки спать уложены, дела сделаны - можно и отдохнуть немножко. :-)
Сегодня решила наконец-то уделять хотя бы 40 минуток в день своему одиноко стоящему вело-тренажёрчику. Уже несколько месяцев не обращала на него никакого внимания. :-) Лентяйка я, одним словом. :-)
Сегодня уже покрутила педальки, за 40 минуток 500 Ккал сожглись. Нужно исправлять свою сегодняшнюю прибавку. Надеюсь, что справлюсь. :-)
Самое приятное, так это то, что после занятий совершенно не испытываешь пару часов никакого чувства голода! Даже если перед этим хотела скушать слона. :-)