продолжение

Вот прошло три дня.. и питалась я ну не совсем правильно... Хотя количество сладко мтрараюсь уменьшать)) Вчера весь день провела дома у парня - знакомилась с семьей.. меня так откормили, как будто я дистрофик! Ну ладно, что было , то было, надо дальше двигаться. Сегодня до 4 ничего не ела - в школе была. Пришла домой, слопала две порции гречневой каши ( сначала как основное блюдо - со сметаной и хреном, а потом с ананасами, как десерт). Я была бы героем, если все этим и закончилось. Вообщем я еще выпила кружку зеленого чая с 3 конфетками и одним блинчиком... Надеюсь вечером голод не нападет.
Кстати, я поправилась. Было 58-59.. А сегодгя утром - О ужас!!!- 61..... Но из знаний по биологии я думаю, что это результат не вчерашних конфет, а конфет на прошлой неделе. Значит нужно бороться! от булочек в школе я уже отказываюсь, значит со временем смогу и от шоколадок дома отказаться. Кстати, стала делать немного упражнений - то есть сначала растяжка, потом верхний и нижний пресс. Вот так. Черт, какая же жирная стала.... А Леша мой такой худенький.. Блин..
Вопрос - у меня есть подруга, и она полнее меня. ... Ну не важно. Она каждый день лопала в столовой булочку+шоколадку, а сейчас резко села на греч. диету и кушает совсем мало.. Наверно она правильно делает?? Я завидую ей в том, что она может отказаться от искушений! Мне тоже следует резко отказаться от сладкого на недельку, похудеть, а потом жить прежней жизнью?...

>

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MysterY.

Если ты резко откажешься от всего, посидишь на диете, а потом опять также начнешь есть, то быстро все наберешь опять и не будет никакого эффекта. Вот если посидеть на диете, а потом не есть мучное и сладкое и не есть вечером, будет супер! Ну и спорт конечно!

Спасибо)

>

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Замшевый слон
  • Bri
  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer