Девочки я хочу присоединиться!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Савенкова.
ср., 10.12.2008 - 23:14 — Савенкова

Привет всем!!! Хочу очень похудеть но никак не могу. Не хватает наверно силы воли. Я вешу 88, это ужасно, сама себе не нравлюсь, а сил нет никаких диету соблюдать, зарядку делать, вести правильный образ жизни, наверно возраст виноват, обленилась совсем. У меня дома даже велотренажер есть, стоит, пылится... Как начать?

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Савенкова.

Савенкова — чт., 11.12.2008 - 00:23

 попытка №2
урааааа! получилось!!!

Изображение пользователя хомячечечечег.

хомячечечечег — пт., 12.12.2008 - 17:18


Очень советую диету, я не знаю как она называется, но я в восторге.
1-ый день: кефир+вареный картофель
2-ой день: кефир+сухарики
3-ий день: кефир+творог
4-ый день: кефир+вареные грудки
5-ый день: кефир+фрукты
6-ой день: кефир.

Через две недели повторить.
Очень легко выдеожать)))

Tanyusik — вт., 23.12.2008 - 18:04

И где ты пропала??? Ты тоже ждешь до Нового Года? :0)))

Изображение пользователя Савенкова.

Савенкова — вт., 23.12.2008 - 21:45

 Тань, я не пропала, я захожу, все читаю но сама ничего не пишу потому-что я не на диете, жру что попало. Правда вчера крутила педали 20 минут.

Tanyusik — ср., 24.12.2008 - 11:42

Привет! Молодец...уже хорошо, что крутишь педали...а я никак не доберусь до своего тренажера, он уже вчера вечером начал пищать....:0)) да так противно....оказывается батарейки сели. Но ты после Нового Года будешь стараться худеть? НАДО...А ты мне ночью снилась, это наверное к тому,что ты мне вот написала ответ. :0)) Приснилось, что мы с тобой поссорились,а потом помирились, ходили выбирать мороженное (в Вышгороде) - и за одним прилавком продавщицей была Ленка Барановская(если помнишь такую), а потом зазвонил будильник...я не досмотрела :0)) ПИШИ МНЕ!

Изображение пользователя Yoru.

Yoru — чт., 11.12.2008 - 00:43

Попробуй дождаться пары отвесов. Стимулирует)

Carla — чт., 11.12.2008 - 00:53

Начинай прямо сейчас !У тебя не должно быть никаких завтра-послезавтра.
В первую очередь сделай последний прием пищи за 4 часа до сна и по максимуму легкий.(Кефир,овощи,йогурт нулевой).Пока этого хватит,раз тебе сложно придерживаться строгого питания.А по поводу зарядки..Замени лифт на лестницу-потом втянешься)

"Не иди передо мной, возможно, я не пойду следом. Не иди за мной, возможно, я не смогу быть ведущим. Иди рядом и будь моим другом."

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя Савенкова.

Савенкова — чт., 11.12.2008 - 20:24

:)  спасибо за совет и что откликнулась!!! мне очень приятно!!!

Светланка Светик — вт., 23.12.2008 - 22:01

можешь попробывать раздельное питание, я тоже не могу ничего выдержать, только раздельным спасаюсь :) у меня в блоге описаны основные правила :) удачи

уррррра за первый день минус 1 кг

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 11.12.2008 - 20:32

Все проблемы из-за нее!
Ищи мотивацию!
Не хочешь же ты остаться помпушкой!

Изображение пользователя Савенкова.

Савенкова — чт., 11.12.2008 - 20:45

 Нет, сплю и вижу себя худой и красивой. Очень надо похудеть. Только что-бы диета было не сложная, разнообразная и результативная. Может посоветуете что-нибудь?

dinara — чт., 11.12.2008 - 21:33

Не расстраивайся - все изменится!!! Главное цель себе поставь и иди к ней. Кстати я начинала худеть тоже с 88!

Изображение пользователя Савенкова.

Савенкова — чт., 11.12.2008 - 22:26

 Ух ты, какая картинка красивая. Это мне? Спасибо!!

Tanyusik — пт., 19.12.2008 - 11:40

Ну что, начинаем....или как? С чего начнем??? :0))))
"Вижу цель - не вижу препятствий"!!!!!! Цём-цём!

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — пт., 19.12.2008 - 11:46

Никакой пользы - одни каллории. Лишние.
А еще можно просто накладывать на тарелку еду, а потом остановиться, разделить это все на две части, и скушать одну :) Но главное вторую оставить на второй приём пищи.
Кушать приблизительно 5 раз в день - 3 основных,и два лёгких перекуса.
Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup