Сегодня 03.08.12 нарушила питание :(

Главные вкладки

сб., 04.08.2012 - 02:44 — Светлана1971

Блин, нет ничего хуже для диеты чем выходной день, а я сегодня как раз сделала его себе :(
Т.к. целый день проездила, и если на работу я беру с собой судочки с едой и не нарушаю график приема пищи, то в выходные это просто жуть , с собой же я не буду ничего брать, и получается позавтракала, уехала по делам, вернулась уже к ужину и обед был пропущен..

Завтра та же фигня может быть, т.к. если я еду на рынок и в магазины то это минимум на 5 часов ...Буду завтра ходить " перебежками" , рынок-домой-еда-магазины mosking

И любопытство не дает покоя, поэтому не дожидаясь воскресения ,уже сегодня утром проведу недельные замеры :)

Нравится: 
0

Комментарии

быть собой — вс., 05.08.2012 - 00:53

Как результаты замеров? Эх,выходные .... Меня они тоже с толку сбивают. Что делать -ума не приложу. Но думаю нужно организовать повышенную занятость и дома бывать пореже. Ато - полный холодильник=лучший телевизор...

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Светлана1971 — вс., 05.08.2012 - 01:05

Сбросила 1,1 и по 1 см ..

У меня наоборот проблема - я могу есть раз в сутки и вечером, а это не гуд, лучше уж точить по чуть-чуть..

А после еды я себя заставляю 30 минут что-то делать по дому, чтобы только не лежать и не сидеть

быть собой — вс., 05.08.2012 - 01:28

Да,про 30 мин. мне очень понравилось-я уже даже применила сегодня. Непривычка...:)))

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Светлана1971 — вс., 05.08.2012 - 01:36

На работе только с этим немного проблематично, но я или по офису хожу туда-сюда или же иду в самй дальний магазин за водой

быть собой — ср., 08.08.2012 - 02:59

начала кушать до выхода на прогулку,а не после. Чтоб не сидеть.И заставляю себяуходить на улицу. А раньше совсем плохо - вообще никуда не ходила, так и сиделаза столом..... кошмар просто...
Так что за совет - низкий поклон :))) цветочки

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.