Интересно! Я слышала, что на атаке вес стремительно снижается! Может с весами что-то? А по одежде не чувствуешь, что похудела? Не расстраивайся! Если все делала правильно, то результат обязательно объявится!)))) Может правда весы? А с первоначальным весом не напутала?
и я слышала, и много отзывов читала, все хвалят! а я какая-то не такая(
взвешивалась оба раза (да что там оба-всегда!) на одних весах и на одном месте, ошибки быть не может.
по одежде чувствую, что свободнее стала, но живот вздулся... у меня такое ощущение, что из-за нерегулярного стула во мне около 3 кг лишних притаилось....
А ты отруби ешь? Да, со стулом проблема - может и не отвесила! Не расстраивайся! Налаживай стул и взвешивайся еще раз. Главное, что объемы уходят!!!! Держись! Ты молодец!
Если я правильно помню, Дюкан не рекомендует во время АТАКИ физкультуру. Чтобы организм успел перестроиться на новую систему питания без дополнительных нагрузок. Но я никогда не думала, что занятия спортом могут ТАК повлиять на вес...
Может, у тебя увеличилась масса мышц на фоне употребления белков и увеличения физнагрузки. Ведь именно так наращивают мышцы качки-бодибилдеры.
кстати я рассматриваю такой вариант! потому что крепатура была жесткая, может и правда "съела" жир и превратила в мышцы!
не знаю, в любом случае спорт бросать не буду. только вот по питанию не определилась ещё-либо продолжать эту, либо начать новую диету, более подходящую.
Комментарии
Интересно! Я слышала, что на
Интересно! Я слышала, что на атаке вес стремительно снижается!
Может с весами что-то? А по одежде не чувствуешь, что похудела? Не расстраивайся! Если все делала правильно, то результат обязательно объявится!)))) Может правда весы? А с первоначальным весом не напутала?
и я слышала, и много отзывов
и я слышала, и много отзывов читала, все хвалят! а я какая-то не такая(
взвешивалась оба раза (да что там оба-всегда!) на одних весах и на одном месте, ошибки быть не может.
по одежде чувствую, что свободнее стала, но живот вздулся... у меня такое ощущение, что из-за нерегулярного стула во мне около 3 кг лишних притаилось....
А ты отруби ешь? Да, со
А ты отруби ешь? Да, со стулом проблема - может и не отвесила! Не расстраивайся! Налаживай стул и взвешивайся еще раз. Главное, что объемы уходят!!!! Держись! Ты молодец!
А это для ржаки:

к сожалению, нет( спасибо за
к сожалению, нет(
спасибо за поддержку) и за подбадривающую картинку
надеюсь что и правда из-за стула проблемы)
у меня таже фигня после 4-х
у меня таже фигня после 4-х дней гречки. Тока вздутия нету)))желудок пуст-пустёхонек))))
эх, печально всё это(
эх, печально всё это(
а ну ка не грусти! а то нос
а ну ка не грусти! а то нос откусю!!!!!! все уйдет! Мамой кылянус!))))))))))))
За краем Вечности...
ойойой! всё, мать, я вас
ойойой! всё, мать, я вас поняла)
Во, малацца! Мармаладку пока
Во, малацца! Мармаладку пока не дам!
За краем Вечности...
Даже не знаю, что сказать
Если я правильно помню, Дюкан не рекомендует во время АТАКИ физкультуру. Чтобы организм успел перестроиться на новую систему питания без дополнительных нагрузок. Но я никогда не думала, что занятия спортом могут ТАК повлиять на вес...
Может, у тебя увеличилась масса мышц на фоне употребления белков и увеличения физнагрузки. Ведь именно так наращивают мышцы качки-бодибилдеры.
Мне помогают худеть диеты
кстати я рассматриваю такой
кстати я рассматриваю такой вариант! потому что крепатура была жесткая, может и правда "съела" жир и превратила в мышцы!
не знаю, в любом случае спорт бросать не буду. только вот по питанию не определилась ещё-либо продолжать эту, либо начать новую диету, более подходящую.