Жоре - нет! Сентябрь.

не ем после 18:00 давно. участвую с 3 числа.
вес с утра - 80,6
ах да, до 21:00 позволяется: чашка кофе/цикория, небольшое яблочко, если ложусь поздно, обычная вода, зелёный чай.
1 +
2 +
3 +
4 +
5 +
6 +
7 + после 15:00.
8 +
9 + вес с утра - 80,2
10 + 80,4
11 + 80,3
12 + 81,4 с утра была Оо
13 + вес... 79,5!!!
14 + вес с утра 79,6
15 + пока что. после 17:30. вес с утра- 79,1! мкорее бы 78 *О*
16 + вес с утра 78,6!!!)))
17 + вес 78,9. сегодня 2 месяца) у меня в блоге последняя запись с фоткамми)
сегодня вот подумала, что передвигаю до 19:00 - ложусь я в 12 часов и получается 6 часов голодная. вообще можно бы до 20:00, но нет, поздновато. но до 19:00 я могу кушать) вот.
18 + 78,5
19 + 78,7. вес у меня какой-то качелевидный Оо +200-400, потом -300-500, потом +-+-+-+- и так далее
20 - первый минус. но радует, что это был аррбуз)))78,4.. завтра жду привес(
21 +
22 +
23 + 79,1...
24 + пока что. 79,2.
25 + 79,2
26 + 79,4
27 + 78,7!
28 если считать помидор и банан за зажор, то "-", если ет - то "+". тьфу ты чертовщина.. с утра 78,9, послк школы в обед 78,7.
29 + 78,2!)))77,7 близко)
30 + 77,9! ))))
1.10 78,0)

Я с вами. Участвую с 1 сентября. Не ем после 18.30 Вес 89,9
1.09 -1
2.09 +1
3.09 -1
4.09 -1
5.09  +1
6.09  +1
7.09  +1
8.09 -1 рррр
9.09  -1
10.09   +1
11.09  +1
12.09  +1
13.09   +1
14.09   +1
15.09   +1
16.09   -1
17.09  -1
18.09  -1
19.09   -1
20.09   -1
21.09   -1
22.09   -1
29.09  -1
24.09  +1
25.09  +1
26.09   -1
27.09   -1
28.09  +1
29.09   -1
30.09  -1

Участвую с 1 сентября. Вес 66.2. Заканчиваю есть до 19-00.

1.09 -1 (были в гостях)
2.09 -1 (0.5 пива)
3.09 +1
4.09 +1
5.09 +1
6.09 +1
7.09 -1 (подруга зашла)
8.09 +1
9.09 +1
10.09 -1 (0.5 пива)
11.09 -1 (0.5 пива)
12.09 +1
13.09 -1
14.09 +1
15.09 +1
16.09 +1
17.09 +1
18.09 +1
19.09 +1
20.09 +1
21.09 +1
22.09 -1
23.09 -1
24.09 +1
25.09 +1
26.09 -1
27.09 +1
28.09 +1
29.09 -1 (были в гостях)
30.09 +1

Итого: 10 минусов и 20 плюсов. Вес скажу завтра, сегодня забыла взвеситься.

Октябрь 2012:

1.10 +1

Цель в сентябре догнать минимум этого года 60.9
Это где-то 900гр надо согнать голодными вечерами.
Надеюсь, конечно, хотябы на -1кг или дойти до 60
А это 1.8 кг. Вот точно знаю, если не буду нарушать и будут одни плюсики, то 100% будет мне счастье. :spring9-2012: И так, поехали, ВСЕМ УДАЧИ!
Время после которого не ем будет варьироваться от 16ч до 18ч, но не позже.
Буду уточнять.
1.после 16ч +
2.после 18:45 + :blush2:
3.после 18:00 + (Выпила 0.33 колы (опять косячу)).
4.

0.5 пива это ведь не жор?
можно было конечно поменьше, но всё-равно не жор
Девчата, а вы как думаете?
Если, например, пропустил ужин, и выпил стакан молока или кефира перед сном.
Это ведь лучше, чем "как следует" поужинать?

Я тоже хочу устроить бой вечернему обжорству! Участвую с 03.09.12. Вес на утро 3 сентября 85,9 кг.
03.09.12 вес 85,9 кг "+"
04.09.12 вес 85,9 кг "-", сожрала в 10 вечера пару кусков арбуза :(
05.09.12 вес 86,2 кг "+"
06.09.12 вес 86,1 кг "+"
07.09.12 вес 85,8 кг "+"
08.09.12 вес (не взвешивалась) "-"
09.09.12 вес (не взвешивалась) "+"
10.09.12 вес 85,7 кг "+"
11.09.12 вес 85,7 кг
12.09.12 "+"
13.09.12 "+"
14.09.12 "-"
15.09.12 "+"
16.09.12 "почти +" (выпила несколько глотков пива)
17.09.12 "-"
18.09.12 "+"

А можно я тоже поучаствую?))
Смородинка.
Не ем после 19.00. НО!могу позволить употребить себе бокала кефира для улучшения пищеварения."Через не могу" для необходимости. Можно это не считать отступлением, девочки?
1 + вес 83,1 кг
2 - (шашлыки после сбора грибов)
3 +
4 - (в гостях) :NY17:
5 +
6 +
7 +
8 - (ела шоколад в расстроенных чувствах)
9 +
10 +
11 +
12 +

Тоже хочу поучаствовать. Возьмёте к себе? Тем более для меня сейчас призыв "ЖОРЕ - НЕТ!" оооочень актуален!Может, конкурс меня смотивирует.

У меня с ночным жором проблем нет, привыкла не есть после 18ч и редко, когда отступаю. Так что я буду оценивать день в целом, если вы не против, - удалось ли победить неугомонный аппетит и также ставить "+" или "-".

Девочки, взвешиваться буду не каждый день.

01.09 + (ела до 18ч.) вес 56.3 кг
02.09 + (ела до 18ч.)
03.09 - (ела до 18ч.)
04.09 - (ела до 18.ч)
05.09 + Ураааа! (не обращайте внимания, я просто радуюсь, что взяла себя в руки)))) )
06.09 + (тяжело было противостоять ЖОРЕ, но я смогла!)
07.09 + (ела сытно, но до жора не довела! после 18ч. не ела)
08.09 + (переборола аппетит, преследующий меня в последние дни, поэтому +. После 18ч. ела, но это был не жор, это был физический голод)
09.09 + (ела до 18ч.)
10.09 - (и после 18ч. ела, и еда была "неправильная"))
11.09 + (ела до 18ч.)
12.09 - (и после 18 ела, и жора был)
13.09 +

Ура ура ура!!! Участвую!
Присоединяюсь с 04.09. Не ем после 19-00. Вес на 04.09 - 91,5 кг

04.09 +

Валентинка5 напиши пожалуйста на какой диете тебе удалось похудеть на 12 кг за месяц. Твои результаты впечатлили, поделись рецептом :)

Мне бы тоже хотелось принять участие) Может хоть конкурс поможет мне удержаться от зажоров)
не ем после 19, только чай могу выпить
1. 65.4
2. -
3. -
4.-
5.-
6. -
7-
8.+
9.+
10.+
11. вес 66.1 (+)
12. +
13 +
14+
15 +
16 -
17+

Если позволите, я тоже с вами, девочки!

После 6 вечера не ем давно, но летом отступила от своей системки, стала нарушать выработанные мною же принципы и понеслось...И кг налипли, и объёмы. Хочу дисциплинировать себя и напомнить себе же, что нужно для похудения или хотя бы для поддержания веса. С понедельника вроде бы в очередной раз взяла себя в руки, поэтому отсчёт веду с 10.09, вес на тот день 65,2 кг.

НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18:00

10.09 +
11.09 +
12.09 - (не успела вовремя поесть, ужин был в 18:40)
13.09 +
14.09 - (18:40)
15.09 - (19:00)
16.09 - (18:30)
17.09 +
18.09 + (вес 63.8 кг)
19.09 +
20.09 - (арбуз в 19:30)
21.09 +
22.09 - (гости гости гости гости!!!!!!!!!!!!)
23.09 +
24.09 - (19:00)
25.09 +
26.09 +
27.09 +
28.09 + (вес 63)
29.09 +
30.09 - (дыня в 19:30)

Привет,всем!!! Можно я тоже с вами!!! Дисциплины не хватает)))
Вес на данный момент 76,3 кг.
Не ем после 19.00.
18.09.12 +
19.09.12 +
20.09.12 - ужин не вовремя в 19.30(((
21.09.12 +
22.09.12 вес 75!!!!
23.09.12 - последний прием пищи 21.00(((гости были,не сдержалась!
24.09.12 + я умница!!!
25.09.12 -
26.09.12 +
27.09.12
28.09.12
29.09.12
30.09.12

Добавляю инфу про вес: было 66.2, стало 64.4, сброшен 1.8 кг.

Так мы перемещаемся в блог к Daratriel или победитель еще не объявился?)