Похоже, что реально сегодня только купить батарейку, постараюсь сделать зарядку вечером. 30 минут как обещала. Может обмерить себя? все кроме живота обмеру поддается, особенно мне не нравятся руки, толстые и рыхлые. дастану гантели, буду напрягать мышцы рук.
ПРошел месяц с моего желания начать худеть. Какой уже раз в этой жизни. В субботу были с компанией на природе, какие все молодые, худые и красивые. Я выгляжу как прирученный бегемот. А в калькуляторе идеального веса я должна весить 76 кг. Когда это я столько весила, в молодости?
Хорошо молодым девушкам, ем - полнею, не ем - не полнею. А тут ешь -полнеешь, не ешь-полнеешь. 4 дня голодовки, а сдвига практически 0. Есть ли на сайте дамы на пенсии, очень хотелось бы обменяться опытом, вернее почерпнуть чужой, со своими ровестницами.
остальное померяю дома. Сеглдня решила худеть окончательно, разбираюсь с сайтом. Туповата я в этом деле. Блог, дневник, отчет - не пойму кто за чем и почему.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии