Доброе утро всем!!!

Изображение пользователя Sерена.

Надеюсь утро у вас тоже началось с отвеса. У меня он правда не большой, всего 100 грамм, но это тоже результат, тем более я и так опережаю график!))

Вчера первый раз позанималась с Джиллиан (спасибо Boginja, thank_you thank_you что заставила), заниматься было не очень легко, вся вспотела, но зато с утра была приятная тяжесть в мышцах) sportsmen-357

Ещё вчера поиграла полчасика в бадминтон. :danse2011-1:

А вечером на меня напал жора, но я мужественно жевала капустно- огуречный-луковый салат, а к конфетам не прикасалась (хотя ой как хотелось!!) mosking

P.S. картиночка для мотивации...

nad1.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

:) красивая картинка!
Из гр.складывается кг. :)
Молодец!!! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Sерена.

Спасибо)) Хотела я б быть такой же как на картинке!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Я вчера тоже с Джиллиан заниматься попробовала (спасибо Бабе-Яге). Делала упражнения на плоский живот. Мне тяжело далось, видать отрухлявилась совсем) Мышцы совсем слушаться не хотели.
Молодец, что начала! Пиши дальнейшие результаты, я постараюсь тоже не сдаваться.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sерена.

Давай потеть вместе)) :muscles3:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Давай, давай!
Я сегодня уже настроилась и ты давай дерзай) Тем более если для мотивации такая картинка)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Vitaliya