План на ближайшие 10дн

Привет! Надо наметить план на ближайшее время, а то вес стоит, надо что-то делать.

Правильно?
а) Побольше движения. Это зарядка, увеличиваю время ежедневной ходьбы до 2часов, тренировка небольшая. Сегодня качала пресс, приседала, отжималась. Далось непросто :heat: :dash3:
б) Вечером только что-то легкое: салат, кисломолочка
в) Воды не менее 1,5 литра
г) После 6 ни-ни :-)
д) 2 разгрузки
е) И поменьше всяких вредностей, конечно. Если хочется, то утром
Хочу до 10 августа убрать 2 килограмма.