- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Немного похвалю себя :)
Главные вкладки
чт., 31.01.2013 - 14:26 — JulJul
Большинство диет полная ерунда, а с большинством надо крайне осторожно и под присмотром врача.
После того, как перепробовав их огромное количество, то решила, что нужно просто правильно питаться с небольшими ограничениями! По утрам кашки, очень часто пью зеленый чай с крошечными порциями меда, совершенно не ем мучное и сладкое, перекусываю обезжиреным творогом или яблочком и результат не заставил себя ждать! А самое главное, я себя отлично чувствую, никогда не испытываю чувства голода или слабость - вот, что важно!
Я уже на финишной прямой! До моей изначальной цели всего 3 кг! А там буду смотреть по самочувствию и отражению в зеркале :)
Но я вспоминаю времена, когда для меня и 50 кг казались недостежимыми! А сейчас я "вошла в ритм", я теперь на 100% уверена в себе, что добьюсь желаемого результата.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог JulJul
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
.
А ничего, что у вас недостаток веса???
вв