Начало

Главные вкладки

Изображение пользователя Хаврошечка.
сб., 04.10.2008 - 19:18 — Хаврошечка

Вот я к этому и пришла... Наступило время сказать себе: Ты поправилась. Кругами хожу около весов, но вставать на них совсем не хочется и узнавать свой вес тоже. Но врага надо знать в лицо... Решилась! При росте 162 см. 73 кг. Впечатляет! Сижу пишу, рядом аппетитная горка оладушек. Вот поем их в последний раз, и больше никогда.... Ну или почти никогда. Для начала надо решить какую диету выбрать их такое множество... И все такие... такие нищенские какие-то... Выберу вернусь.

Нравится: 
5

Комментарии

Anestezia — сб., 04.10.2008 - 20:28

Начинай с малого:
1. не кушай после 18.00
2. ограничить потребление сладкого и мучного
А далее вообще исключи потребление сладкого, мучного и жирного, делай ставку на здоровую и полезную пищу!

Изображение пользователя Хаврошечка.

Хаврошечка — сб., 04.10.2008 - 21:05

Сладкое и мучное ограничиваю, ну с полезной пищей тоже более или менее понятно, вот с ужином до 18 проблематично. я с работы в 19 возвращаюсь, а на работе основной пищей является кофе, поэтому основной обед-ужин приходится на 20 часов.

Изображение пользователя Ксю2.

Ксю2 — сб., 04.10.2008 - 21:11


Понимаю тебя. Я тоже домой возвращаюсь около 20-00, раньше приходила и наедалась. А теперь таскаю на работу еду и ужин мой всегда в 17-00. Вначале косо смотрели, что через час домой, а я лопаю, но теперь привыкли.

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 04.10.2008 - 21:58

да..и такое бывает,однако это и не так много) а на счет того,что боишься взвеситься, это да...когда у меня еще были весы,то я боялась это сделать очень долго, в голове носила,что "я толстая", нужно худеть,однако ничего не делала....а потом,когда тогда встала.....то увидела вес и поняла, что нужно что-то делать и сделала...тогда я начала заниматься собой!

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable