День 3

Главные вкладки

Изображение пользователя Дикарка.
вт., 24.07.2012 - 09:23 — Дикарка

Третий день похудания!

Вчерашний день прошел хорошо, сегодня отвалилось еще 1,1 кг. Итого за два дня ровно 3 кг. )))
На сегодня меню примерно следующее:
Натощак 1 ст.л. льняного масла, стакан воды.
1 прием пищи(10:00) - гречка на воде
2 прием пищи(11:30) - яблоко
3 прием пищи(13:00) - пока не решила, возможно суп с фрикадельками (из индейки)
4 прием пищи(14:30) - стакан кефира
5 прием пищи(16:00) - творог обезжиренный (возможно с сухофруктами)
6 прием пищи(17:30) - яблоко
7 прием пищи(19:00) - стакан кефира

Посмотрим будет ли лучше питаться с такой частотой.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 24.07.2012 - 10:19

Тут ты голодная точно не останешься :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Дикарка.

Дикарка — вт., 24.07.2012 - 10:27

Я на это и рассчитываю, если и эффект будет, то лучше так буду питаться, так меньше соблазнов сорваться)


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 25.07.2012 - 07:34

Как у тебя делишки, Ксюш? Держишься, или хомячишь потихоньку?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Дикарка.

Дикарка — ср., 25.07.2012 - 10:07

Держусь конечно)


Изображение пользователя Птичкина.

Птичкина — пн., 30.07.2012 - 13:06

у тебя замечательный результаты и темп! держись! молодец!!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.