Молокочай НЕ ПОШЕЛ!

Главные вкладки

пн., 08.12.2008 - 16:41 — dinara


Всем привет! Вчера сидела на молокочае. Все выдержала, желанный отвесик получила. Но - НЕ ПОШЕЛ!!! Может настроение было не то, может погода. Но было та-а-а-а-ак тяжело, что все планы - под откос. Я вот что подумала, может, ну их эти диеты и дни разгрузочные, если организм противится? Просто питаться правильно и заниматься спортом, когда настрой подходящий? А то так тяжело будет долго держаться. Я ведь не на диете сижу, в понимании большинства худеющих, а меняю ОБРАЗ ЖИЗНИ, и так должно быть ВСЕГДА??????
Вот даже цитату вспомнила к случаю: "Не садись на диету, если не сможешь просидеть на ней всю жизнь!"

Разгрузочные дни
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Gerka.

Gerka — пн., 08.12.2008 - 16:57

я вот тоже думаю после нового года не буду сидеть на диете, просто буду меньше есть. Но сейчас так хочется к празднику похудеть, поэтому приходиться пить молокочай, вчера сорвалась и наелааась на ночь, с утра +700гр, сегодня молокочай и 500гр кефира. Потихоньку привыкаю к такому питанию,

dinara — пн., 08.12.2008 - 17:05


Просто я вот тут заметила, что как начала худеть по плану - 1 колограмм в неделю, так и худею. Правильное питание + умеренные физнагрузки. Молокочай, конечно, помогает, но больше - тогда, когда вес ненадолго застыл на месте - чтобы растормошить его... А если я худею, как нужно и все идет гладко, его в принципе и не нужно - организм и так справится... Вот сегодня немного жалею даже, что вчера устроила разгрузку - головные боли, слабость и депрессия - лучше бы салатика поела, как того хотелось.... Воть!

Изображение пользователя Gerka.

Gerka — пн., 08.12.2008 - 17:11

после дня на молокочае голова даёт о себе знать, кружится без моего согласия и по телу дрожь противная. но...красота требует жертв.

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — пн., 08.12.2008 - 17:02


!!! Я согласна с утверждением про "всю жизнь". Я никогда не сидела на диетах, это ж ПЫТКА! Просто есть поменьше, я планирую до "берёзки" так питаться и меня это нисколько не пугает!

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 08.12.2008 - 21:03

мне сегодня тоже тяжеловато разгружаться.. (( куушать хочется..

Красные майки "Хеппихудышки"

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • Ириночка К