Иду к цели

У меня все отлично! Я даже приспособилась к праздникам. В кафе вообще без проблем, все съеденное и выпитое компенсируется танцами. Домашние праздники менее активные, там я кушаю только белки с овощами. Тортики прошу с собой для дочери. Иногда удается отказаться и от спиртного, а бывает такая компания, что и крепкие напитки идут в ход. Так что праздничные застолья процессу похудения не помеха.

06.30 - Завтрак: овсяная каша, сыр адыгейский.
08.30 - 2-й завтрак: хлебцы с медом, кофе.
12.30 - Обед: суп с рисом и фрикадельками, рыба запеченная с овощами.
15.00 - Полдник: хлебцы, кофе.
19.00 - Ужин: лаваш с адыгейским сыром, винегрет.