Да как-то без имени (или пост номер ноль)

Главные вкладки

Изображение пользователя Allesfit.
вс., 14.12.2014 - 20:17 — Allesfit

Много всего и всякого, но прихожу скорее с негативом, чем с позитивом. Негатив убираю под кат, так что сюда по делу: пришла восстанавливать питание и нервы, поэтому попробую отчитываться плюс-минус каждый день. Вес и объемы не знаю, ибо не волнует. Этот пост без картинок, сплошным (черным, в основном) текстом.

В ноябре умер дедушка. За три недели до этого я сорвала спину, когда мы с дядей и моим другом тащили его вниз по лестнице на носилках. В тот день, когда его из общего забрали в реанимацию и когда дедушка был абсолютно неадекватен, с ним были моя мама и я, а не бабушка. Она, к счастью, не видела... Потом началось какое-то темное и мутное время жизни, когда ты вроде идешь на работу, готовишь, что-то ешь, спишь - а сама на самом деле все время ждешь звонка. Ждешь, ждешь, ждешь любого звонка, хотя после того, что я видела, уже понятно, какой именно звонок это будет.

Плюс моя собственная предновогодняя депрессия. Я очень солнцезависима, и обычно с ноября жру горстями витамины, чтобы компенсировать недостаток витамина D. Да еще и та болезнь тоже, видимо, оставила отпечаток. Хоть и уже 4 года прошло, а все равно.... Все-таки сложно говорить своим родителям "Мам-пап, с новым годом, я, правда, кажется скоро умру, но это ничего" Да и следующий новый год, когда вместо привычного лица из зеркало смотрит грустная лысая девушка. Ухххх, до сих пор в дрожь бросает. Написала, выдохнула. Вроде чуть легче. Ничего, это в прошлом, я воин, я победитель. А праздник я перетерплю, просто сделаю вид, что его нет для меня, а меня нет для него. Мы в параллельных мирах.

Так, все, выговорилась. Теперь по делу.

Я дала дедушке обещание не пить Колу. Это была моя последняя вредная привычка. Я не курю, не пью алкоголь, почти вовремя ложусь спать, делаю зарядку. Не ем колбасу, чипсы и все такое, только вот пила Колу лайт. Больше не пью, и никогда не буду. Я так уверенно об этом говорю, потому что для меня такие обещания - это абсолют, не подлежащий сомнению, так что отрезало вместе с желанием. Это как бросить курить, наверное. Просто в один день бах! и все, ты не куришь.

Еда полетела к чертям. Я перестала готовить, планировать перекусы с собой на работу, позволяю себе доводить себя до темноты в глазах, ем то, что не хочу, и хочу не то, что ем, голодаю, а потом закономерно объедаюсь. Надо восстанавливать интуитивное питание, потому что из-за неправильной еды то слабость, то вздутие, то тяжесть, то усталость. Я не имею права так относиться к своему телу, потому что от меня и только от меня одной зависит, не наступит ли рецидив и не увижу ли я опять тот ужастик из зеркала. Что-то можно вырезать, но вот ту дрянь, что во мне, вырезать нельзя. Ее максимально убили химией и облучением, но все равно эти жуткие "остаточные"... короче, либо я, либо меня. Либо я живу скучной, здоровой, но долгой жизнью, либо весело и ярко, но очень быстро.

Блин, что-то совсем чернота получилась, прощу прощения. Все будет норм, хвост пистолетом!

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 14.12.2014 - 21:19

Саша, Саша..
Не люблю в таких личных моментах сопли разводить, просто соболезную насчет дедушки(( очень тяжело переживать чью-то смерть.
Теперь насчет тебя. Что за настрой такой? Мы сами творцы своего собственного счастья, так зачем опять думать о плохом? Сходи развейся, все возможности для этого есть)) выдели сумму и устрой что-нибудь приятное для себя :-) У меня пол-лета ушло в никуда, планы многие полетели, в том числе и на жизнь и ничего)) жива :NY17: Иногда нужно делать себе больно, чтобы потом было хорошо love8 Выкарабкивайся из своей депрессии и не хандри, а то втянуться можно(( У тебя поддержка же есть в виде МЧ, да? А то мне показалось..
Скоро НГ, будь он не ладен :NY9: Не люблю этот холодный темный праздник)) Но ведь можно найти везде плюсы - я нарядила дома у себя аж 2 елки, хочу еще 3-ю)) еще одну в подъезде нарядила :ny13-17.gif: Наклеяла на окна снежинки)) Давай вместе спортом займемся, а? А то я без тебя не буду и заплыву жиром((((
friends


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вс., 14.12.2014 - 21:31

Наоборот, по посту не видно, ибо коряво написала, но я как раз нашла наконец выход: приняла свои эмоции и перестала насильно пытаться радоваться НГ, на пути к стабилизицаии нормального питания и физкультуры ну и еще много чего по мелочи. Короче говоря, в результате я в строю и готова к бою как никогда.
Плюсы я вижу всегда и везде, просто балластный негатив тоже надо куда-то сливать, но не домой/в семью же его нести. Хвала Инетам!
А, и еще магний+L-карнитин. Это наше все.

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 14.12.2014 - 21:30

Сашенька!
Прими соболезнования. Смерть близких, это очень тяжело, но неизбежно.
А вот про себя, надо срочно менять свой негатив! Твоя болячка бывает чаще из-за депрессий, она обычно идет оттуда, из внутреннего состояния! Выбирайся поскорее, ты очень сильная! Мне в таких делах очень вера помогает. Ищи, что поможет тебе. Но, главное, не опускай руки! И хорошо, что вернулась! Мы тут все немножко борцы! Будем бороться вместе!
Подтягивай питалочку, за ней, глядишь, и настроение подтянется!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вс., 14.12.2014 - 21:39

Но надо же объяснить почему я вдруг начала есть доширак. Все будет ок, все наладим.

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 14.12.2014 - 22:38

Молодец!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Activ — вс., 14.12.2014 - 22:58

Ты молодец, должна не в депрессию впадать, а наполниться гордостью за себя!
Если ты будешь впадать в депру с такой силой воли и с такими успехами, что делать остальным.
А Новый год - это больше для детей, обычный день, как и остальные 365. Для меня он вообще ничего по сути не значит, я легко бы легла спать и проспала бы праздник, если бы не имела привычки ложиться в 2-3 часа ночи.
У меня подруга тоже депрессует, она каждый год в депрессии перед НГ. И каждый новый год я вижу ее пьяной и ревущей, слезы и сопли до колен. Всегда с ней что-то происходит, точнее, она сама находит то, из-за чего будет рыдать. Не знаю, как разорвать этот порочный круг, чем ее порадовать на НГ..

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вс., 14.12.2014 - 23:36

запаслась подарками для всех заинтересованных, частично уже даже упаковала, рубить салаты тоже естессна помогу, просто перестану изображать вселенскую радость от происходящего. Я бы могла ночь провести с большей пользой, но традишн - такие традишн))
Ничем ты ей не поможешь, увы. Все изнутри, и пока она сама хочет рыдать, мир будет с завидной регулярностью поставлять ей повод.
И спасибо) Ты редко комментируешь, так что это ценно вдвойне

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — пн., 15.12.2014 - 03:33

Здоровая и долгая жизнь - не скучная! В смысле, это в твоих руках.

Смерть близких - это ужасно и тяжело, и надо время, чтоб отболело и прошло, так что держись!

И я рада, что ты вернулась, хоть и в негативе. Негатив пройдет!


Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — пн., 15.12.2014 - 08:16

Купить много ненужного, чтобы поздравить много ненужных, наговорить много ненужных слов и съесть много ненужной еды)
Самое крутое время - это 11-12 утра 1-го января. Как в зомби-апокалипсисе: черный снег, ошметки какой-то фигни ветром гоняет по улицам, и никого, только кое-где хмурые молчаливые полулюди с бодуна ползут домой))

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

zwezda — пн., 15.12.2014 - 07:19

Привет, Сашуль! Соболезную... "....это в прошлом, я воин, я победитель."... И этим все сказано. Держись! Ты умная, сильная, красивая... ты все сможешь!

Изображение пользователя Malik.

Malik — пн., 15.12.2014 - 08:26

Саш, соболензную. Потери они неизбежны, и с этим приходится мирится. 
А так удачи в начинаниях, и всем болячкам, особенно прошлым-большую фигу girl_smile

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — пн., 15.12.2014 - 10:10

Саша, привет! Понимаю тебя, очень понимаю: в этом году в Рождество ушла из жизни моя бабушка, и многое в жизни нашей семьи переменилось с тех пор.
И я каждую осень погружаюсь на дно болота уныния в нашем сером, абсолютно бессолнечном в октябре-ноябре-декабре, городе.
Но настрой и наши мысли они в нашей власти, это точно. Мы сами решаем, кто мы и что мы.
Поэтому держись, друг! Всё без сомнения будет хорошо!

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Berq.

Berq — вт., 17.02.2015 - 21:17

Сашкин, дорогой... С опозданием прими мои соболезнования. Хотя тут, увы, опозданий не бывает. Прекрасно понимаю тебя. Держись. Мы все рано или поздно научимся жить без близких, такова жизнь((


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.