утро начинается, начинается.

Изображение пользователя Нэко.

Настроение стало лучше..
Сашка вчера ночью спросил куда дела жопу?))

утром отвесик в -1,5кг-тоже хорошая новость...джинсы,те,в которых фотографировалась на той недельке-уже висят...с одной стороны радует-с другой нет..висят немного,пока что новую одежду не покупаю...

СХЕМА УТРА:
-ФИТ
-БодиФлекс
(через 30 минут)

-чай без сахара(фиточай АнанасЛимон) - 2 ккал
-каша без масла ячневая(200гр) - 260ккал
-семечки нежар тыквы(10гр) - 27ккал
___________________________
ИТОГО: 289ккал

avatar_165.gif

Нравится: 
5

Комментарии

Рада за тебя! Всё хорошо! всё идет по плану!

Изображение пользователя Нэко.

ооооой, давно ячневую не варила...ведь я ее так люблю....ням)

avatar_165.gif

Изображение пользователя lbvjxrf.


эх.... как бы я хотела чтобы джинсы висели.......да и 1.5 кг отвес не малый, ты такая умничка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Нэко.

ой..пасиб.так скоро и у тебя будут висеть.

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина