- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я думаю...
Главные вкладки

пт., 17.10.2008 - 09:42 — Нэко
Когда я консультировалась в Славянской клинике,то там не было строгих ограничений по приему пищи,я сейчас говорю в плане времени, лично мне,достаточно сложно не есть после 6) честно признаюсь,так что....если и кушаю,то стараюсь что-то такое,что б организму было легче переваривать,так как бессонное кручение замучало,так что лично я для себя решила,что лучше я уж сьем что-то после 6-ти...чем,потом 3 часа буду кровать мять .....
а еще...вовсе забыла,девочки, не кушайте перед сном апельсины...вообще цитрусовые и кефир,так как от этого еще больше хочется кушать...лучше салаты,обьем-большой, а ккал мало...
Нравится:
- Блог Нэко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
правильно и
делаешь нэко!!!!я стакан воды выпиваю,мне легче становится и есть не охото!!!!
главное
главное определить....голод это и просто желание.)
а еще..не стоит себя тешить тем,что утром организм поживее....разочарую многих-не у всех))мы все разные и организм по-разному работает у нас....кто-то хорошо переваривает утром...кому-то с утра тяжелее...а вечер-пожалуйста)
вот у меня
так и происходит!!!не могу с утра есть,а вечером держусь!!!
Все правильно
Все правильно написала)))Если хочется кушать вечером - зачем себя насиловать, ведь можно съесть что-то легкое))))
стараемся))
стараемся))
согласна. мне
согласна. мне еще обычно помогает чая побольше выпить с молоком.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't
та...вкснятинка)
та...вкснятинка)))