А вот и я)

Всем привет!!

Я по вам скучала маленько)

Сначала немного фото меня и любимого и наших забав)

Это вот мы:

Фото сделано 21.07.12, вечером катались на великах, вот решили запечатлеть нас в "стоячем" состоянии)))

А вот наши "тачки" и я в платье) А кто сказал, что велик - это спортивная форма? В платье ещё интереснее выглядит это дело)))

Вот такие вот мы)

А сегодня день рождения моей мамульки!) С чем я её и поздравляю от души! Поздравления уже отправила)

Это фото с вручения диплома мне - 25 июня 2011 года) Я чуть больше там, чем сейчас)

- - - Теперь о похудении - - -

Итак, за 77 дней мне надо скинуть 17 кг, тогда я буду весить 75 кг (в идеале хочу 70, но пока программа минимум). Итак, пока не успеваю я за графиком похудения, согласно моим подсчетам каждый день мне надо худеть на 250 гр, за неделю минус 1750 гр, пока что у меня за неделю минус 1400 гр.

Я точно знаю, что мне надо ужесточать меры, и, как говорят многие стройные: "Хочешь быть стройной - учись быть голодной!" Видимо, так и надо)

Вдохновил пример девушки из Татарстана, которая за 5 месяцев похудела на 60 с лишком кгшек, для этого она исключила быстрые углеводы из рациона, жирные и неполезные для организма вещи, ела до 15.00, после этого, чтоб не видеть жующих домочадцев, уходила на трех-четырехчасовую прогулку в спокойном темпе и дышала, дышала, дышала... Периодически делала массажи, обертывания. Превратилась в итоге из горы жира в изящную приятную девушку с тонкими чертами лица и изящной фигурой! Оооочень вдохновила! Если другие могут, и я смогу!!!

Ну что ж, мои дорогие, я досмотрю Каникулы в Мексике и потопаю в душ заниматься собой)))

Всем хорошего вечера! Рада комментариям!)