День #1. Еда.

Так как цели сбрасывать много веса у меня нет, поэтому я спокойно поедаю достаточно большое количество пищи.
А именно: за день несколько персиков, кусок арбуза, два абрикоса, апельсин и банан.
Вечером на ужин два кусочка сыра и йогурт с чаем.
Ничего вредного, что радует.
На завтра на утро убрала мороженое, ибо если я его не съем- съедят меня. Опять начнут мне пилить мозг с анорексией и что я зря все это делаю. Делаю что? Мышцы? Конечно, пусть живот болтается))
Отвесов вам, девушки)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

Вкусное у тебя меню))))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

После диет я научилась прислушиваться к своему организму. Если он хочет фруктов, значит лучше поесть фруктов)) тогда и срывов не будет

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

Правильно))) Хороший организм)) Я пока свой не очень ещё понимаю))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я очень много худела до.. Теперь точно знаю, когда и что лучше скушать, чтобы похудеть))

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

Я пока не очень долго)

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Умничка!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • zulenka