Четвёртая неделя Протасова

Главные вкладки

Изображение пользователя Dakos.
сб., 11.08.2012 - 02:56 — Dakos

Не приносит удовольствия, ни приводит к уменьшению веса/объёмов.
Всё же срыв-поездка, плюс нервозность и тяжёлый график, выводят организм из состояния дзена. И организм требует жратвы. Вредной и вкусной.

Безрадостно жую курицу и салаты, запиваю всё это кефиром и тоннами чая. И страшно нарушаю - ем ягоды. Муж принёс ведро голубики, и я её ем. Договорилась с организмом, если завтра, при КВ, не будет отвеса, то начинаю выход с Протасова, и перехожу на другую диету. Тоже долгоиграющую. Потому что в бездиетные дни себя сложно сдерживать.


Нравится: 
0

Комментарии

Ната-Рас — вс., 12.08.2012 - 18:17

Держись, давай!!!! не унывай!!! сооруди из разрешенных продуктов что-ниб вкусное-запеканку, фарширов. помидоры/перцы и т.д... курин грудку в кефире- в духовке.... держись, сила воли ведь есть!!!
я вот уже на выходе- 6 недель позади. итог- минус 9 кг, везде по минус 9 см и в итоге- уже 44/46 размер!!! столько вещей на вешалке смогла снова надеть, новые купила!!!

срывы были в виде тех же ягод (не ведрами, конечно), йогуртов/творожков иногда- с наполнителями... а вот последние 3 дня тоже "грешу"- 2 раза ела по кусочку халвы (это первое, что съела за 2 мес сладкого0, вчера на природе жарили сардельки- тоже съела 3 штуки, правда, без хлеба, а с луком и огурцом... но все же...
считаю, что, если наячну хомячить все подряд, как раньше- верну эти 9 кг...
А Я ТАК НЕ ХОЧУУУУ! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2


Диеты на www.nadietah.ru

Larisko — вт., 14.08.2012 - 09:18

Судя по всему, этот Протасов кому как! У некоторых по 9 кг отваливается, а у некоторых нифига....

Изображение пользователя Толстопузик Юся.

Толстопузик Юся — ср., 15.08.2012 - 13:36

Ты не унывай только :spring6-2012: Молодец, что всё-таки держишься. Может эта диета и правда не твоё, подберёшь себе что-то более подходящее girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.