Фиговый день. честно.

Сегодня ужас какой позорный день. Пусть меня посадят.
В 5:40 встала на пробежечку. в 6:40 вышла бегать.
Пробегала до 8 грубо говоря, плюс минус 15 минут.
И как правило, через 2 часа только завтрак. т.е в 10:00.
Ну ладно, поела ( кружка молока --0,5% м.д.ж., зелёное яблоко, половина печенюшки.)
И всёёёё, уехала с родителями на дачу (чертас два, гори она синем пламенем)
В 18:00 приехали домой.
Выпила кружку протеина и всё, а куда жрать то на вечер?
Если кусочек чего съешь, то всё, голод даст о себе знать съешь и второй и третий.
И ужас что быть может.
ну вот сейчас 20:00. Голода не чувствую, но слабость есть.
Сейчас в ванну, поваляюсь в пенке, включу фильм какой нить и спать.

нельзя так, устраивать жесть организму.