День седьмой

Блин, вес зАмер! Я понимаю, что это наверняка из-за КД, но так обидно, что именно на этой цифре! Вот перевалило бы за две семерочки хоть что ли... Ну да ладно, ждемс окончания КД
Меню на сегодня:
9.00 каша овсяная молочная 5ложек, печенье юбилейное 3шт(доела наконец-то), конфета
12.00 укус яблока, укус печеньки(доча угощала :wink: ) , сок 100гр
14.00 половина банана, пара ложек йогурта
16.00 краб мясо 180гр
18.00 салат из 2х огурцов и 2х яиц+1ст.л. сметаны, кусочек ржаного хлеба
Вечером муж соблазнил на пивасик, выпила 1 стаканчик и съела 2 ставридки сушеных, и это уже достижение для меня,т.к раньше я б еще и пачку чипсов умялаи еще много чего... Я когда выпью у меня вообще крышу сносит в плане еды... но не сегодня!
**************************
Отвес за день -300гр