Блог nuta_yurchenko

Изображение пользователя nuta_yurchenko.

(((((((

Сегодня первый день КД((ничего не могу делать(((((организм требует шоколада!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя nuta_yurchenko.

Результат шокирует!Такое может быть?

Очень шокирована сегодняшними замерами.
Уменьшился обхват икры и нижнего пресса. Я в шоке. Ушло конечно всего 0,5 см.но это для меня приятный результат, учитывая.что я отзанималась всего 2 дня!

Нравится: 
5
Изображение пользователя nuta_yurchenko.

Первый день прошел шикарно!

Вчера сделала первый шаг к успеху! Отзанималась по полной с Валери Турпин и сделала дополнительно упражнения для пресса!
Это было нечто! Такая приятная усталость вечером)
Сегодня все немного болит, но это не преграда к красивому телу!
Сегодня продолжение!

Нравится: 
0
Изображение пользователя nuta_yurchenko.

Мой план похудения! Внесла изменения!

Хочу поделиться своей программой похудения.

Самое главное,что я считаю, необходимы каждый день физические нагрузки и более менее правильное питание (так как со строгостью в питании у меня тяжко:))

Вот моя программа:

1). Фитнес-аэробика с Валери Турпин (очень рекомендую! упражнения на все мышцы тела)
2). Плоский живот за 42 дня
3). Бодифлекс

Нравится: 
0
Изображение пользователя nuta_yurchenko.

Старт в новую жизнь!

Всем привет! Я очень рада,что попала на этот сайт, потому что я не одна такая, кто хочет изменить себя в лучшую сторону.

Расскажу о себе!
Меня зовут Аня, мне 22 года. Я живу в Днепропетровске, замужем и у меня годовалый ребенок!
Я учусь в университете.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог nuta_yurchenko

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • stotinka