Вот мы и на даче!

Приехали, собирались еще на той недели, но только сегодня доехали до дачи, останемся тут с дочей до след выходных, пока у свекрови отпуск не кончится. Будем гулять по лесу, загорать, качаться в гамаке и есть фрукты, овощи и зелень! А самое главное много Спать!!! К сле Пн мне надо скинуть килограмм или чуть больше, вот такой план :-)
Сегодня:
10.30- омлет с макаронами, помидорами и сыром, 3 куска кр рыбы и кофе с 0,5% молоком
15.30-1 конфета из сока фр без сахара
16.00- горошек свежий
16.30- творожный сыр карат 4% и 3 чл протертой чсмородины
17.00- нектарин,3 абрикоса, черешня
Что- то многовато :-) еще будет шашлык куриный со свеж огарками и помидорами... Расслабон!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

как я тебя понимаю) Это же дача!)))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.