дюкан

Итак, дорогой дневник, у меня появился веский повод для борьбы с лишним весом.
На этот раз выбор пал на разрекламированную по всей глобальной сети диету Дюкана. Первая фаза должна занять 3 печальных дня, в которые я планирую мечтать о шпинате, брюссельской капусте и овсянке. Момент выбран неудачно. Определенно. С самого утра хотелось выплюнуть обратно вареное яйцо, съеденное вместо любимой молочной кашки. Спасибо тебе, милый кофе - ты спас положение. Крабовые палочки вызывают рвотный рефлекс. Сазан горячего копчения отдает чем-то тухловатым. Кефир - единственная приятная пища за сегодня. На ужин - куриное филе. Жуй-жуй-глотай. Держись, детка.

Физкультура. Омойбох. уже несколькомесяцев не занималась. Какой позор. Думаю, стоит вернуться к Джиллиан Майклс. Но сегодня обойдусь двумя сеансами зарядки.

Главое - вера в успех. Дада, я верю.
И ежедневно, во избежание искушений, буду осмысливать здесь свои действия. Понеслось, мля. Гоу гоу.