25 день (разгрузка)

Мне очень нравится фирма " лактес ". Там обезжиренный есть творог. Там само меньше ккл и само больше белка. Мне когда то именно из за этого посоветовали этот творог в школе ПП. С тех пор если встречается в продаже ем его)))

Вот и я для себя такое открытие сделала)) Но наверно мне не с каждым фруктов понравится. Персики сочные и сладкие. Потому вкусняшка . Кстати не пойму почему в персикахилл так мало кк если они такие сладкие...

А к нас еще и вечером отличный дождь с грозой был. После такого пекла мне ливень как дар Божий))) А я творог не сладкий тоже не ем. Потому всегда у меня с ним чайная ложка меда. Но со сладкими персики и творог сладкий. ))

Та какие ж это шедевры?)) Я наоборот любитель готовить что попроще и побыстрей. Кулинария не мое хобби. Мне постоянно жалко время тратить на готовку. Потом за 5 минут все съедят хоть шедевр хоть простую еду )))

Спасибо)) Я потом после больших отвесов все переживаю как бы вес не вернулся. Как дурочка нет ответов переживаю что бы были. Есть отвесы переживаю что так много и может вернуться вес. Круг какой то замкнутый )))

Сколько нового и вкусного открыла на ПП)) тот же творог с персики никогда вместе не пробовала. А это в сто раз вкуснее чем десерт из кафе какого нибудь))

Ну скоро не буду, а вообще собираюсь. И не потому что бы похвастаться, а что бы других подтолкнуть худеть. Я и прошлым летом начала худеть после того как случайно зашла на этот сайт и посмотрела доску почета. И этим летом после того как увидела на доске Малану))

Спасибо!))))

А отвес что от молокочая что от фруктов одинаковый)) Теперь беспокоюсь как бы не вернулся вес. Еще пол кило и у меня будет юбилей за лето. -10 кг )))

А я сегодня попробую с абрикосами ) Купила абрикосы ананасовые. Еще сочней и слаще чем персики были. Должно быть вкусненько)))

Спасибо дорогой ))))